Holy Basil तुलसी के पौधे
प्राचीन काल से ही भारत के हर घर आंगन में जरूर होता है, यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है, आयुर्वेद चिकित्सा में भी विशेष महत्व है. औषधीय गुणों के साथ ही साथ धार्मिक भावनाओं का भी समावेश होता है.यह पौधा नकारात्मक ऊर्जा को दूर करता है और सकारात्मक ऊर्जा से भर देता है। तुलसी के पौधे 24 घंटे आक्सीजन प्रदान करने की क्षमता होती है.हमारे परिवेश के चारों ओर की वातावरण को शुद्ध करता है.हमारे लिए आक्सीजन प्रदान करता है.
Benifits of Holy Basil तुलसी के पौधे से क्या फायदे मिलते हैं :
बच्चों से लेकर बूढ़े तक के सभी को तुलसी के पौधे से अनेक फायदे मिलते हैं बिना किसी साइड इफेक्ट्स के निश्चिंत होकर खा सकते हैं. आसानी से घर आंगन में मिल जाती है.
हवा शुद्धिकरण होती है : आजकल वातावरण के चारों ओर हवाएं दूषित हो गए हैं कि सांस लेने में तकलीफ़ हो रही है.ये पौधे हवा से दूषित पदार्थ (जैसे कार्बन डाइऑक्साइड, बेंजीन, ट्राईक्लोरोइथिलीन) हटाते हैं और वातावरण को स्वच्छ रखने में मदद करता है.
शुद्ध आक्सीजन - तुलसी के पौधे हमारे शरीर के लिए शुद्ध आक्सीजन प्रदान करता है.24 घंटे आक्सीजन भेजने में मदद करता है.मानव जीवन के लिए शुद्ध आक्सीजन की आवश्यकता होती है.
औषधीय गुण होते हैं - तुलसी के पौधे में औषधीय गुण मौजूद होते हैं जैसे एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी इंफ्लेमेन्टरी, एंटी वायरल, एंटी बैक्टिरियल गुण मौजूद होते हैं जो हमारे लिए बीमारी को दूर करने में मदद करता है.
मानसिक तनाव को कम करता है - हमारे मस्तिष्क को स्वस्थ रखता है, तुलसी के पौधे मानसिक तनाव को कम करने में मदद करता है.
पाचन तंत्र को मजबूत करता है - तुलसी के पौधे के सेवन से पेट से संबंधित अपच, गैस, बदहजमी, एसीडिटी, कब्ज को दूर करने में मदद करता है.
ह्रदय संबंधित बीमारी को ठीक करता है - तुलसी के पत्ते के सेवन से ह्रदय संबंधित बीमारी ठीक होती है , ह्रदय रोगों से बचाता है, ह्रदय को स्वस्थ रखता है.
तुलसी का सेवन करने की विधि -
तुलसी की चाय - जब भी चाय पीने का मन करे अदरक, लौंग,काली मिर्च मिलाकर चाय बनाकर दिन में 1-2 बार पीना चाहिए.
तुलसी का रस - 4 से 5 तुलसी के पत्ते का रस निकालकर 1 गिलास पानी में मिलाकर सेवन करें.सेहत के लिए लाभकारी होगा.
तुलसी के पत्ते का सेवन - 4 से 5 तुलसी के पत्ते को चबाकर खाने से मुंह की दुर्गंध, सर्दी खांसी ठीक हो जाते हैं सेहत के लिए लाभकारी होता है.
सावधानियां
- गर्भवती, स्तनपान कराने वाली महिलाओं को तुलसी के पत्ते का सेवन से बचना चाहिए. सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
- डायबिटीज के मरीज को तुलसी के पत्ते का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए , सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना चाहिए.
- अगर आपको तुलसी से किसी भी तरह की एलर्जी है तो सेवन करने से बचना चाहिए.
- अस्वीकरण
- पाठकों के लिए यह सामान्य जानकारी है इस लेख में किसी भी तरह के बीमारी को ठीक करने वाले दावा नहीं किया गया है।आप किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं तो डाक्टर से सलाह लेकर इस
- विधि को अपना सकते हैं.
